DOSI PER DUE PERSONE:
- Fettine di arista di maiale (260 grammi)
- due cipolle dorate medie (200 grammi)
- due cracker di segale
- 4 pomodorini (70 grammi)
- sale rosa dell'Himalaya
- basilico
PREPARAZIONE
Iniziate affettando le cipolle accuratamente.
Mettetele col coperchio e mezzo bicchiere d'acqua a cuocere a fuoco basso.
Quando le cipolle sono quasi a cottura salatele, alzate il fuoco e aggiungete le fettine di arista di maiale.
Quando anche le bistecchine sono cotte spegnete il fuoco.
Di accompagnamento preparate una "bruschettina light" sovrapponendo al cracker di segale dei pomodorini tagliati a fettine, un pizzico di sale rosa e del basilico.
APPORTO CALORICO: 230 calorie
BENEFICI:
L'Arista è una delle parti più magre del maiale: pur essendo gustosa ha un basso apporto calorico.
La cipolla viene utilizzata nella cura dell'arteriosclerosi, per problemi all'apparato urinario, ha proprietà diuretiche e depurative ed è un ottimo antibatterico naturale.
Il Pomodoro è povero di calorie, mineralizzante e vitaminizzante. L'ortaggio è anche un ottimo rinfrescante e depurativo, utile ad eliminare le scorie in eccesso, e stimola la digestione salivare e gastrica.
La segale è ottima nel contrastare il colesterolo e nel favorire la peristalsi intestinale. Inoltre esercita un certo controllo sull'assorbimento degli zuccheri e è utile per nutrire la microflora intestinale.
M
But Dr. Itua, Traditional Herbal Practitioner in Africa, has cured HIV/Cancer which is extracted from some rare herbs. It is highly potential to cure AIDS & Cancer 100% without any residue. Dr Itua herbal medicine has already passed various blogs on how he uses his powerful herbs to heal all kinds of diseases such as. Herpes, HIV,,Cushing’s disease,Heart failure,Multiple Sclerosis,Hypertension,Colo_Rectal Cancer, Diabetes, Hepatitis,Hpv,Weak Erection Lyme Disease,Blood Cancer,Alzheimer’s disease,Brain Cancer,Breast Cancer,Lung Cancer,Kidney Cancer,Hiv_ Aids,Herpe ,Copd,Glaucoma., Cataracts,Macular degeneration,Cardiovascular disease,Lung disease.Enlarged prostate,Osteoporosis.Alzheimer's disease,
RispondiEliminaDementia.,Wart Remover,Cold Sore, Epilepsy, also his herbal boost immune system as well. I'm telling this because he uses his herbal medicine to cure me from hepatitis B and HIV, which I have been living on for 9 months now with no side effects. Herbal Medicine is just as good when drinking it although i have to use the restroom after drinking it which I don't really care about because i just want to get the virus out of my body, I will recommend Dr Itua to anyone sick out here to contact Dr Itua with this following information.
Email...drituaherbalcenter@gmail.com /
Web: www.drituaherbalcenter.com
He might be late to respond because he is always busy with patents, but he will surely get back to you with a positive response.